De flow, dat is waar we als ondernemer vaak naar op zoek zijn. Hoe kun je nu in de flow werken en veel gedaan krijgen in weinig tijd? Er zijn vele verschillende manieren om dit te bereiken, maar wist je dat dit ook simpelweg kan door naar specifieke muziek te luisteren?
Er bestaat speciale muziek die de activiteit van je hersenen kan verlagen. Hierdoor wordt je rustiger, kan je gemakkelijker leren en heb je meer focus en concentratie.
Deze muziek wordt ook wel “alfa muziek” genoemd, omdat je hersenen in alfastaat komen tijdens het beluisteren.
Deze muziek brengt je in de flow
Een persoon die veel van deze muziek heeft gemaakt is Steven Halpern. Je kunt veel van zijn muziek op Spotify vinden en ernaar luisteren. Je kunt zijn muziek natuurlijk ook op Youtube vinden, zoals dit nummer.
Belangrijk! Luister deze muziek altijd met een koptelefoon voor een optimaal effect.
Welke muziek luister jij?
Uiteraard zijn er vele andere artiesten en nummers die je kunt beluisteren. Wie is jouw favoriete artiest of wat is je favoriete nummer om lekker in de flow te komen?
