Stel je voor dat je iedere dag een levende kikker zou moeten opeten. Eet je deze dan ’s ochtends direct op om er vanaf te zijn? Of stel je het de hele dag uit en eet je hem ’s avonds net voor het slapen gaan op?
Brian Tracy heeft een leuk boekje geschreven dat heet “Eat That Frog“. In dit boekje is de kikker een metafoor voor jouw belangrijkste taak van de dag.
Voer je deze ’s ochtends direct uit of stel je hem net zo lang uit totdat je dag erop zit? Dit uitstelgedrag kan je namelijk veel energie kosten.
Eat That Frog
Eat That Frog Concept
Stel, je voert jouw belangrijkste taak ’s ochtends direct uit. Dan heb je alvast het moeilijkste gehad. Daarnaast ik de kans groot dat je in een momentum terecht komt en je die dag veel gedaan krijgt. Het moeilijkste heb je immers al achter de rug, dus je dag kan alleen nog maar makkelijker worden.
Maar wat gebeurt er wanneer je het tegenovergestelde doet? Stel, je bent je belangrijke taak (bijvoorbeeld een belangrijk telefoongesprek) aan het uitstellen. Terwijl je de taak uitstelt doe je 101 andere (minder belangrijke) taken. Maar in je achterhoofd blijf die belangrijke taak knagen. Je verspilt hierdoor waardevolle energie. Daarom is de kans groot dat je ’s avonds helemaal uitgeteld thuis komt.
Wanneer eet jij jouw kikker?
Ben jij een persoon die de kikker direct opeet of wacht je hier zo lang mogelijk mee? Misschien wordt het eens tijd om het moeilijkste eerst te doen om vervolgens een super relaxte dag te hebben. Veel succes!
