Super Productief

Hoe Voorkom Je Dat Je ‘s Avonds Helemaal Kapot Bent?

Eekhoorn op tafel
Geschreven door Jelle Mostert

Herken je dat? Je komt ‘s avonds thuis en bent helemaal kapot! Je ploft op de bank neer en komt er niet meer vandaan.

De werkdag heeft zo veel stress en druk met zich meegebracht dat je nergens meer aan wilt denken.

Misschien heb je zelfs geen energie om van je partner, gezin of vrienden te genieten. Je bent moe, je batterij is helemaal leeg.

Dit kan natuurlijk af en toe voorkomen, maar wanneer het regelmaat wordt zit je in de problemen.

 

‘s Avonds helemaal kapot?

 

Stel, je hebt iedere dag één batterij. Deze batterij kun je gebruiken voor één specifieke taak. Welke taak zou dit dan voor jou zijn?

Het is super gemakkelijk om de energie uit onze batterij te verbruiken aan 101 verschillende dingen. Je moet zoveel dingen doen dat het je compleet leeg trekt. Maar waar zou jij jouw tijd en energie het liefste aan verbruiken?

Wanneer je daar over na gaat denken hoop ik je te inspireren om focus voor jezelf te creëren en die dingen te doen waar jij goed in bent.

Op het moment dat je namelijk echt productief wilt werken moet je ervoor zorgen dat je geest rustig en helder is en kun je niet 101 dingen tegelijkertijd doen.

Ga je dat doen, dan hoef je ‘s avonds helemaal niet meer kapot te zijn, want dan heb je nog steeds energie over.

Plaats een reactie